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Wellness boomt

"Wellness" hat sich als Begriff durchgesetzt. Richtig verstanden sowie wissenschaftlich korrekt angewendet, verbindet der Ausdruck körperliche Aktivität, physische und psychische Entspannung sowie andere Stimulatoren des Wohlbefindens zu einem ganzheitlichen Konzept. Dieses entspricht auch den präventivmedizinischen Vorstellungen der Sportmedizin.

Wellness (englisch) bedeutet in etwa Wohlbefinden

Gemeint ist damit das sich Kümmern um das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden. Viele Fremdenverkehrseinrichtungen wie Hotels, Badeanstalten oder Kureinrichtungen bieten unter diesem Begriff Massagen und besondere Bäder an.

Als beliebtes Werbewort hat sich mittlerweile ein recht inflationärer Gebrauch des Wortes bemerkbar gemacht, so werden mittlerweile auch Mineralwasser, indischer Lassi, Socken, Müslis, Konfitüre oder sogenannte Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise Noni als angebliche Wellness-Artikel vermarktet.

Das Wort Wellness setzt sich aus den Begriffen "Wellbeing" und "Fitness" zusammen und wurde erstmals vom amerikanischen Arzt H. L. Dunn beschrieben. In den 70er Jahren - als die Kosten im amerikanischen Gesundheitswesen explodierten - entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis im Auftrag der amerikanischen Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Menschen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen speziellen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und besteht aus Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperlicher Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness hat im wesentlichen vier Säulen:

  • Die bewusste Ernährung: Vor allem geht es hier um den bewussten und klugen Umgang mit Lebensmitteln.
  • Die bewusste Bewegung: Regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme stehen hier im Vordergrund.
  • Der mentale Bereich: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden, wie z.B. autogenes Training, Yoga, Tai-Chi, aber auch passive Elemente wie Sauna,Massage, Wassertreten, Barfußlaufen usw.
  • Das Verhältnis zur Natur und Genussmitteln: Der sorgfältige Umgang mit Natur und ihren Produkten, ebenso wie die Auseinandersetzung mit legalen und illegalen Drogen.

Siehe auch http://de.wikipedia.org/wiki/Wellness

Wellness Hotel, Urlaub und Reisen

Für 30 Prozent der Deutschen ist Gesundheit und Wellness bereits ein wichtiges Urlaubsmotiv. Der Erfolg des Wellnessurlaubs liegt in der Kombination der speziellen Bausteine, die Urlaubsfreude, Gesundheit und Wohlbefinden zu einem Erlebnis verdichten.

Im Wellness Urlaub lernt man oftmals die Vorzüge einer ausgewogenen, gesunden und gleichzeitig abwechslungsreichen Ernährung neu schätzen. Zum Bereich Wohlfühlen zählen ebenso die Dienstleistungen im Bereich Beauty, Fitness und Vitalisierung. Neben den klassischen Stärken bei Bäder- und Massageanwendungen bieten die Wellnessspezialisten moderne Dienstleistungen wie Aromatherapie, Aqua-Gym oder Ayurveda.

Für das seelische Wohlbefinden haben sich Programme im Bereich Antistress und Entspannung etabliert, die den emotionalen Zustand der Gäste positiv beeinflussen. Stressmanagement und Techniken für die aktive und passive Entspannung unterstreichen den Erholungseffekt für den ganzen Organismus. Abgerundet wird der Wellnessurlaub durch Fachkompetenz im Segment Fitness und Bewegung. Neben der Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit werden auch spezielle Angebote für bestimmte Zielgruppen entwickelt.

Wellness und Gesundheit

Viele Wellness Hotels bieten ausgesuchte Beauty- & Urlaubsangebote. Außerdem werden Gutscheine, Wellness Geschenke und Wellnesspakete angeboten. Sie können bei vielen Veranstaltern richtige Schnäppchen machen und günstig Ihren Wellness Urlaub buchen. Sie finden im Internet verschiedene Wellnessführer, die Informationen über solche Wellness Angebote liefern wie:

  • Wellnessurlaub und Reisen
  • Wellness Kuren und Kurhotel
  • Wellness Wochenende, Kurzurlaub, Kurzreisen oder z. B. Wellness Woche
  • Wellness Hotel, Oase und Wellness Farmen
  • Schönheitsfarmen, Beautyfarmen und Kuschelfarm
  • Sporthotel und Fitness Angebote
  • Verwöhnwochenenden und Liebeshotels

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Diese Informationen dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung, Hilfe oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen werden. Die Inhalte von diesen Seiten können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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Wellness "Wellness" als Begriff stammt aus Nordamerika. Wellness steht für eine Lebensphilosophie, deren Ziel das größtmögliche körperliche, geistige und seelische Wohlbefin-den des einzelnen ist.

 

Assoziationen mit dem Begriff Wellness:

Der Begriff "Wellness" ist schon ein fester Sprachbestand. 95% der Bevölkerung assoziieren etwas mit dem Begriff. Folgendes wird am häufigsten mit dem Begriff Wellness in Verbindung gebracht:
  • Entspannung (62%)
  • Wohlfühlen (59%)
  • Erholung (49%)
  • Gesundheit (45%)

 

Genutzte Dienstleistungen aus dem Wellnessbereich:

Es weden folgende Wellness Dienstleistungen und Wellness Produkte regelmäßig benutzt:
  • Sauna
  • Fußpflege
  • Massage
  • Ayurveda
  • Moorbäder/ Fango
  • Wellness Therme, Thermalbad
  • Wellnessbäder, Thermalbäder
  • Thalasso
  • Rasulbad
  • Wellness spa

Seltener werden folgende Wellness Angebote benutzt:
  • Schönheitsfarm / Beautyfarm
  • Akupunktu
  • Entspannungsübungen

     
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